Greece
Greek Fellowship Information
Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου
Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com
Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language
We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there’s no better way to connect than to connect in one’s native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.
ACA Literature is also available on Apple eBooks
Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625
Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995
Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771
17 Ιουλίου
Σεξουαλική κακοποίηση
«Απελευθερώνουμε την ντροπή που κουβαλάμε σχετικά με την σεξουαλική κακοποίηση». ΜΚΒ σελ. 233
Εκείνοι που κακοποιηθήκαμε σεξουαλικά, συχνά ελκόμαστε από αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές για να μουδιάσουμε τον πόνο και την ντροπή. Μέσα από τις συγκεντρώσεις και τη βοήθεια της Ανώτερής μας Δύναμης, σταδιακά αποβάλλουμε μερικές από τις συμπεριφορές που μας κρατάνε στάσιμους. Αν χρησιμοποιήσαμε το σεξ για να εκτονωθούμε, μαθαίνουμε πώς να σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους· αν η χρήση της πορνογραφίας μάς προκάλεσε ντροπή και ενοχή, κοιτάζουμε με ειλικρίνεια την επίδρασή της και την αφήνουμε, μία μέρα τη φορά· αν είχαμε μουδιάσει τον εαυτό μας με «κοινωνικά αποδεκτές» ασχολίες, όπως τηλεόραση και παιχνίδια στον υπολογιστή, μαθαίνουμε να βρίσκουμε ισορροπία.
Μερικοί που συνδεόμαστε οικονομικά με τους θύτες μας, ξεκινάμε να κάνουμε βήματα για να ανεξαρτητοποιηθούμε οικονομικά από αυτούς και αφήνουμε τον έλεγχό τους.
Στην ανάρρωση τιμούμε το Εσωτερικό μας Παιδί που επιβίωσε από την κακοποίηση, με το να μαθαίνουμε πώς να παίζουμε ξανά, να του δίνουμε φωνή και να το ακούμε, ειδικά σε ό,τι αφορά σεξουαλικές σκέψεις. Φροντίζουμε να καταλάβει ότι είναι εντάξει να μιλάει, να εμπιστεύεται και να αισθάνεται. Φροντίζουμε να καταλάβει ότι είμαστε παρόντες και ότι έχει προτεραιότητα - ότι δε χρειάζεται το σεξ για να αγαπηθεί.
Σήμερα θα θυμηθώ ότι καθώς δουλεύω το πρόγραμμά μου, σώζω τον εαυτό μου και δεν επιτρέπω πλέον στην κακοποίηση να ελέγχει τη ζωή μου.
Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Σελίδα - 206
