«Με την προθυμία έχουμε μπει για τα καλά στο μονοπάτι μας προς την ανάρρωση». ΜΚΒ σελ. 50

Στα δωμάτια ανάρρωσης μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε το ακρωνύμιο ΕΑΠ: Ειλικρινής, Ανοιχτόμυαλος και Πρόθυμος. Στα ΕΠΑ χρειάζεται να είμαστε και τα τρία. Παρόλα αυτά, η προθυμία μπορεί κάλλιστα να είναι το κλειδί για να κάνουμε την απαιτούμενη δουλειά και να πετύχουμε τα αποτελέσματα που αναζητούμε.

Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να θέλω κάτι και να είμαι πρόθυμος να κάνω τη δουλειά για να το αποκτήσω. Μέχρι στιγμής, οι περισσότεροι έχουμε αναλώσει τη ζωή μας στο να επιθυμούμε πράγματα: μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, λιγότερο άγχος και μια οικογένεια που μας αγαπά άνευ όρων.

Έτσι λοιπόν μπαίνουμε στο πρόγραμμα των ΕΠΑ με μια διανοητική λίστα των επιθυμιών μας. Αλλά είμαστε πρόθυμοι να καταβάλουμε την προσπάθεια για να αναρρώσουμε; Κάνουμε πράγματα για άλλους, για τη δουλειά, για ψυχαγωγικές δραστηριότητες αλλά το να αφιερώσουμε χρόνο σε μας ίσως να είναι μια άγνωστη έννοια.

Στα ΕΠΑ το μοναδικό πρόσωπο που προσπαθούμε να αλλάξουμε είναι ο εαυτός μας. Ο μόνος τρόπος να πραγματοποιήσουμε κάτι τέτοιο είναι να δημιουργήσουμε χρόνο γι' αυτό - να είμαστε πρόθυμοι να τοποθετήσουμε τον εαυτό μας στο καθημερινό μας πρόγραμμα, ίσως για πρώτη φορά στη ζωή μας.

Σήμερα θα εστιάσω στην αλλαγή της λίστας των «θέλω» μου για να συμπεριλάβω την προθυμία μου να αφιερώσω χρόνο στον εαυτό μου και στο πρόγραμμά μου.