Greece

Greek Fellowship Information

Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου

Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών

For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com

Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language

We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there's no better way to connect than to connect in one's native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.

ACA Literature is also available on Apple eBooks


Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625

Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995

Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771


7 Ιουλίου


Ευχαριστώντας τους άλλους

 «Με το να μεταμορφώνουμε το χαρακτηριστικό μας του να ευχαριστούμε τους άλλους, δε σταματάμε να νοιαζόμαστε για τους άλλους. Παρόλα αυτά, σταματάμε να το παρακάνουμε στην προσπάθειά μας να διασφαλίσουμε ότι δε θα εγκαταλειφτούμε ποτέ». ΜΚΒ σελ. 112

Ως παιδιά, αναμέναμε την αποδοχή από τους άλλους, όπως τους γονείς μας ή τους δασκάλους μας. Μέσα από αυτό παραμέναμε ασφαλείς. Με τον καιρό, αυτή η πρακτική μάς έμαθε να εγκαταλείπουμε τη δική μας αίσθηση αξίας προς όφελος της εξωτερικής εκτίμησης της αξίας μας από κάποιον άλλον. Χωρίς την αποδοχή των άλλων, αισθανόμασταν ως μία αποτυχία.

Μέσα από το πρόγραμμα των ΕΠΑ μαθαίνουμε να ακούμε τη φωνή του εσωτερικού στοργικού γονιού μας, εγκαταλείποντας την ανάγκη να βασιζόμαστε στους άλλους για να δώσουμε αξία στον εαυτό μας. Μαθαίνουμε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, καθώς συμπεριφερόμαστε με τρόπους που ευθυγραμμίζονται με τις βασικές αξίες, πεποιθήσεις και συναισθήματα που γίνονται κομμάτι μας. Δεν αναζητούμε κανενός την αποδοχή, παρά μόνο του εαυτού μας.

Μερικές φορές ανακαλύπτουμε ότι οι νέες μας πράξεις ενδεχομένως να μας φέρουν σε σύγκρουση με τους άλλους. Αλλά καθώς εμπιστευόμαστε τη νέα μας εσωτερική πυξίδα και δε φοβόμαστε πια την εγκατάλειψη, εμμένουμε στις πεποιθήσεις μας, εκφράζουμε τις αλήθειες μας και ενδυναμώνουμε την αίσθηση του εαυτού μας. Δε χρειαζόμαστε πλέον εξωτερικές δυνάμεις για να δικαιολογήσουν την ύπαρξή μας.

Σήμερα θα ακούσω τον εσωτερικό στοργικό γονιό μου και θα γνωρίζω ότι αυτή είναι όλη η αποδοχή που χρειάζομαι για τις σκέψεις και τις πράξεις μου.

Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σελίδα - 196