Greece

Greek Fellowship Information

Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου

Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών

For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com

Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language

We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there's no better way to connect than to connect in one's native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.

ACA Literature is also available on Apple eBooks


Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625

Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995

Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771


15 Απριλίου


Τέταρτη Υπόσχεση

 «Η ικανότητά μας να μοιραζόμαστε με οικειότητα θα αναπτυχθεί μέσα μας». ΜΚΒ σελ. 591

Μία από τις απώλειες στη δυσλειτουργική μας οικογένεια ήταν η ικανότητά μας να μοιραζόμαστε με οικειότητα. Στην επικίνδυνη οικογένειά μας, πολύ συχνά η οικειότητα οδηγούσε στην ευαλωτότητά μας και κατ' επέκταση σε μια ανοιχτή πρόσκληση να μας πληγώνουν ξανά και ξανά. Μάθαμε να προστατεύουμε τον εαυτό μας με το να μπλοκάρουμε τη φυσική μας ανάγκη για οικειότητα. Ο ψεύτικος μας εαυτός ανέλαβε δράση για να μας προστατεύσει από τον οδυνηρό πόνο της μη ικανοποίησης πολυάριθμων αναγκών μας.

Καθώς δεσμευόμαστε στη διαδικασία της ανάρρωσης, αρχίζουμε να αισθανόμαστε άνετα με άλλα ΕΠΑ και μαθαίνουμε να εκφράζουμε τις ανάγκες μας στις συγκεντρώσεις. Ίσως χρειαστεί να έχουμε διάκριση όταν επιλέγουμε με ποιον να μοιραζόμαστε τα πολυτιμότερα τραύματά μας, αλλά θα πρέπει να τα μοιραστούμε προκειμένου να ανακτήσουμε την ικανότητά μας να μοιραζόμαστε με οικειότητα.

Η διαδικασία της ανάρρωσης απαιτεί να γίνουμε ο στοργικός γονιός του εαυτού μας και να απαλλάξουμε από τα καθήκοντά του τον πιο ένθερμο υποστηρικτή μας: τον επικριτικό εσωτερικό γονιό μας. Μόνο τότε θα μπορέσει το Εσωτερικό μας Παιδί να βιώσει και να εκφράσει όλο τον εσωτερικό πόνο.

Καθώς νιώθουμε όλο και πιο άνετα με την άβολη απουσία του επικριτικού εσωτερικού γονιού, χτίζουμε εμπιστοσύνη ότι ο στοργικός μας γονιός θα μας καθοδηγήσει να μάθουμε πότε και πού να μοιραζόμαστε με οικειότητα. Η εσωτερική μας οικειότητα μεταφράζεται σε εξωτερική οικειότητα και γινόμαστε και πάλι πλήρεις.

Σήμερα θα βοηθήσω το εσωτερικό μου παιδί να αισθανθεί ασφαλές ώστε να αναπτυχθεί η ελευθερία μου να μοιράζομαι με οικειότητα. Θα εξασκηθώ στο να μοιράζομαι με οικειότητα με άλλους που έχω μάθει να εμπιστεύομαι.

Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σελίδα - 110