Greece

Greek Fellowship Information

Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου

Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών

For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com

Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language

We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there's no better way to connect than to connect in one's native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.

ACA Literature is also available on Apple eBooks


Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625

Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995

Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771


23 Φεβρουαρίου


Μία μέρα τη φορά

 «Μαθαίνουμε να αναδομούμε την αρρωστημένο τρόπο σκέψης μας μία μέρα τη φορά». ΜΚΒ σελ. 590

Η ανάρρωση έρχεται μερικές φορές είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Πρέπει απλά να συνεχίζουμε να ερχόμαστε στις συγκεντρώσεις και να κάνουμε τη δουλειά «Μία μέρα τη φορά».

Είναι εκπληκτική συνειδητοποίηση όταν αναλογιζόμαστε μία κατάσταση που μας ενοχλούσε και «Πουφ»! δεν έχει πλέον την ίδια δύναμη πάνω μας. Ίσως να συναντάμε κάτι που μας θυμίζει το παρελθόν, ίσως κάτι από την παιδική μας ηλικία όπως το πώς κοιτάζαμε κάποιους συμμαθητές και αναρωτιόμασταν πώς θα αισθανόμασταν αν ήμασταν στη θέση τους φθονώντας το ότι φαίνονταν να κάνουν τα πάντα σωστά και ομαλά. Μεταφέραμε αυτήν την αίσθηση κατωτερότητας στην ενήλικη ζωή μας υποκαθιστώντας αυτό το διάσημο παιδί με κάποιον που δουλεύαμε μαζί ή με ένα γείτονα ή με έναν άλλο γονιό. Αυτό που δε συνειδητοποιούσαμε ήταν ότι κρίναμε το μέσα μας με το φαίνεσθε των άλλων.

Με τη βοήθεια των ΕΠΑ και με το να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να δουλέψουμε την ανάρρωσή μας συνειδητοποιούμε ότι εξατμίζεται η αρρωστημένη σκέψη που κουβαλούσαμε τόσο καιρό · δεν κοιτάζουμε πλέον τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Αναλογιζόμαστε εκείνο το παιδί ή εκείνους τους ανθρώπους και ξαφνικά καταλαβαίνουμε την αλλαγή στην διαδικασία σκέψης μας. Βλέπουμε την πραγματικότητα - ότι τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται απ' έξω. Μαθαίνουμε να κοιτάζουμε βαθύτερα ειδικότερα στον εαυτό μας.

Σήμερα γνωρίζω ότι δεν ήμουν και δεν είμαι κατώτερος από οποιονδήποτε άλλον.

Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σελίδα - 56