Greece

Greek Fellowship Information

Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου

Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών

For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com

Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language

We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there's no better way to connect than to connect in one's native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.

ACA Literature is also available on Apple eBooks


Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625

Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995

Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771


24 Νοεμβρίου


Κακοποίηση

 «Πριν βρούμε τα ΕΠΑ πολλοί πιστεύαμε ότι μας άξιζε αυτό που μας συνέβαινε ή ότι προκαλέσαμε την κακοποίηση». ΜΚΒ σελ. 28

Ένας «πάτος» ως ΕΠΑ μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Λέμε στον εαυτό μας: «Δεν μπορώ να αντέξω να είμαι μόνος με τον εαυτό μου» ή «Με μισώ». Αλλά αν αναλύσουμε αυτές τις δύο προτάσεις, μπορούμε να δούμε ότι μιλάνε για το «εγώ» και τον «εαυτό» λες και είναι δύο ξεχωριστές οντότητες - και ίσως να είναι.

Το «εγώ» είναι η ουσία μας, η ψυχή που τοποθετήθηκε στο ανθρώπινο σώμα μας. Όταν μιλάμε για αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, ο «εαυτός» είναι μόνο το πρόσωπο που νομίζουμε ότι είμαστε: εκείνος που κουβαλάει το παρελθόν, που αγχώνεται για το παρόν και τρέμει για το μέλλον. Αυτός ο ψεύτικος εαυτός είναι το δημιούργημα των λέξεων και των πράξεων των άλλων ανθρώπων που μας έκαναν για κρύψουμε τον Αληθινό μας Εαυτό. Αυτή η απόκρυψη παίρνει πολλές μορφές: από τη σωματική απομόνωση μέχρι το να μην είμαστε διαθέσιμοι συναισθηματικά στον εαυτό μας και σε άλλους. Και όταν γίνεται πολύ τοξική ξεκινάμε να αναζητούμε βοήθεια για να βρούμε ένα νέο τρόπο ζωής.

Στα ΕΠΑ αρχίζουμε να διερωτόμαστε γιατί επιτρέπουμε στον ψεύτικο εαυτό να έχει τόσο πολύ έλεγχο. Μαθαίνουμε ότι τα Βήματα είναι το μονοπάτι που μας βοηθάει να συνενώσουμε το «εγώ» μας με τον Αληθινό μας Εαυτό, καθώς αποβάλλουμε τον παλιό εαυτό που δημιουργήσαμε στην παιδική μας ηλικία. Τα ΕΠΑ μάς προσφέρουν τη γνώση ότι είμαστε όλοι προικισμένα ανθρώπινα όντα που δε μας άξιζε αυτό που λάβαμε ως παιδιά. Σταδιακά ξεκινάμε να συνειδητοποιούμε ότι είμαστε κάτι περισσότερο από επαρκείς.

Σήμερα θα αναγνωρίσω πότε έχει τον έλεγχο ο κακοποιητικός ψεύτικος εαυτός μου. Μέσα από αυτό θα αφυπνιστεί ο Αληθινός μου Εαυτός για να μπορώ να χαρώ το θαυμάσιο δημιούργημα που είμαι.

Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σελίδα - 340