Greece
Greek Fellowship Information
Καθημερινές Δηλώσεις
Ενδυναμώνοντας την ανάρρωσή μου
Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
For more information about the ACA program in Greece please visit our blog/Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα ΕΠΑ στην Ελλάδα, παρακαλώ επισκεφτείτε το ιστολόγιό μας: https://enilika-paidia.blogspot.com
Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families Literature in Greek language
We all know how important for every adult child is to connect with oneself and there's no better way to connect than to connect in one's native language.
Many volunteers from Greek fellowship, WSO volunteers and WSO staff contributed to making translated Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families literature possible. To get a translated book please use the buttons below.
ACA Literature is also available on Apple eBooks
Greek BRB-Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών”
Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο ή BRB
Apple ID: 6474457625
Greek YWB- Δώδεκα Βήματα των Ενήλικων Παιδιών
Τετράδιο εργασίας
Apple ID: 6474457995
Greek YWB-Τίτλος: Τίτλος: Ενδυναμώνοντας Την Ανάρρωσή Μου
Καθημερινές Δηλώσεις και Διαλογισμοί για Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών και Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Apple ID: 6474457771
2 Οκτωβρίου
Τραυματίες σε άρνηση
«Τα Ενήλικα Παιδιά θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως "τραυματίες σε άρνηση"· ενώ περπατούν καμαρωτά σε μια κατάσταση συναισθηματικής και πνευματικής χρεοκοπίας, ισχυρίζονται ότι είναι "καλά"». ΜΚΒ σελ. 71
Κουβαλάμε βαθιές πληγές από την παιδική μας ηλικία. Όταν μας ρωτούσαν πώς είμαστε, λέγαμε «καλά» επειδή νιώθαμε ότι δε θα ήθελαν πραγματικά να μάθουν. Αλλά οι πράξεις και η συμπεριφορά μας μαρτυρούσαν την αλήθεια μας.
Κανείς μας δε θα ήταν στα ΕΠΑ αν η ζωή δεν ήταν δύσκολη για μας. Ως παιδιά δε μάθαμε καλούς μηχανισμούς επιβίωσης, επειδή τα πρότυπά μας είτε κάλυπταν τον πόνο τους με κάτι, συχνά με αλκοόλ ή ναρκωτικά, είτε ξεσπούσαν το θυμό τους στους πιο ανυπεράσπιστους ανθρώπους ανάμεσά τους: σε εμάς.
Στην ανάρρωση μαθαίνουμε ότι μπορούμε να αλλάζουμε τη συμπεριφορά μας και τη ζωή μας. Δε χρειάζεται να κουβαλάμε τις πληγές μας για πάντα. Μπορούμε συνειδητά να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας και συνεπώς τον εαυτό μας αλλά και το πώς αλληλεπιδρούμε με άλλους. Αν κρατιόμαστε από πληγές του παρελθόντος σαν να είναι παράσημα θάρρους, στερούμε από τον εαυτό μας την υπόσχεση του σήμερα.
Σήμερα επιλέγουμε να χρησιμοποιούμε τα εργαλεία των ΕΠΑ που θα μας μετακινήσουν από τον βαθιά ριζωμένο ρόλο μας ως θύματα στο ζεστό ήλιο. Αφήνουμε το μανδύα του θύματος για μια νέα ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα.
Σήμερα θα δουλέψω το πρόγραμμά μου σαν να εξαρτάται η ζωή μου από αυτό, επειδή όντως εξαρτάται.
Πνευματικά δικαιώματα © 2018 των Ενήλικων Παιδιών
των Αλκοολικών ®/Δυσλειτουργικών Οικογενειών
Οργανισμός Παγκόσμιας Υπηρεσίας.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Σελίδα - 286
